piątek, 4 lutego 2022

„Ta książka naprawi Twoje życie” - Helen Thomson | Poradnik oparty na dowodach naukowych!

Autor - Helen Thomson
Tytuł - „Ta książka naprawi Twoje życie”
Gatunek - literatura popularnonaukowa
Liczba stron - 352
Rok wydania - 2022
Wydawnictwo - Muza
Ocena - 8/10












Szczęście to pojęcie względne i dla każdego oznacza coś innego. Trudno je ostatecznie zdefiniować. Poprawa jakości życia jest ważna, szczególnie w obecnych czasach, będących wyzwaniem dla ludzkości. Co zrobić, aby żyć lepiej? Na to pytanie postara się odpowiedzieć Helen Tomson.

Wstępnie warto nadmienić, że książka wyróżnia się na tle innych poradników. Obecnie wielu osobom wydaje się, że wiedzą najlepiej, co robić, aby osiągnąć pożądany efekt. Istnieje liczne grono doradców, posiadających rzekomą wiedzę na rozmaite tematy. Oczywiście uważają oni, że tylko ich pogląd jest słuszny. Tymczasem autorka tej książki zdaje się być o krok przed nimi wszystkimi. Poza wykształceniem humanistycznym posiada także wiedzę z zakresu neuronauki.

Ta książka przedstawia holistyczny obraz zagadnienia. Autorka wskazuje w nim, jak można zyskać powodzenie wśród ludzi, co jeść i gdzie bywać, aby poczuć się lepiej. W przeciwieństwie do wspomnianych wcześniej wszystkowiedzących osób, to nauka zmienia nieodwracalnie funkcjonowanie świata. Ona jest narzędziem, wciąż niedokończoną księgą. Daje odpowiedzi na najbardziej nurtujące nas pytania.

Ten poradnik wyróżnia istotna cecha. W odróżnieniu od większości tego typu publikacji, ta daje wskazówki. W naszej gestii pozostaje dokonanie wyboru, czy z nich skorzystamy. Książka niczego nie narzuca, jedynie poszerza wiedzę o ciekawe i wiarygodne informacje. Porusza istotne zagadnienia związane z funkcjonowaniem człowieka we współczesnym świecie.

„Ta książka naprawi Twoje życie” Helen Tomson to wartościowa publikacja, zawierająca rzetelną wiedzę. Całość przedstawiona jest w sposób przystępny. Można do niej wracać co jakiś czas, aby wdrożyć w życie zawarte wskazówki. Dla zainteresowanych i ciekawych. Tych, którzy lubią przełamywać schematy i nie boją się nowych wyzwań.

Za egzemplarz recenzencki dziękuję Wydawnictwu Muza Sa.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz